かぶっているねこをぬぐ

独身みそにOLの日常です。

ばーかばーーか!!笑

先週からめっちゃ落ち込んで、昨日休んで今日は午前半休。
ストレス半端なくて頭痛とだるさが続いてた。
今日は午後からだったけど、やっぱりイライラした。
むかつくむかつくー!!
あいつもこいつもきらいだー!!!

自分を大切にできてないからこういう気持ちになるんだろうな。
でも自分を大切にするってなんだろ。

行きたくない仕事に行った。
自分かわいそうだ。
ごめんね、ごめんねって言いながら行った。

大切にしてない?

いつも私は不安と恐怖でいっぱい。
不安と恐怖をなくすためには、こわいことをやることなのかと思う。
だけどやるのこわい。
やりたくなんかない。

不安と恐怖をなくすために我慢して行動。

我慢つらい。

わがままなのか。
わがままって誰に対して?

どうしてあげることが、私の幸せなんだろう。

あふれるイライラとモヤモヤにまた自分の腕を噛みたくなった。
ちょっと爪を立ててがまんした。

私ほんと何やってんだろ。
あたまがおかしい。
どうしたらいいのか全然わからない。
色んなこと、どう受け止めてどう処理していいかわからない。

大切なものだけを持って、全部捨てたい。
捨てたい、捨てたい。
消したい、消したい。

大切なもの、なんだろう。
家族、恋人、友達。

今は友達もいらない。
うまくいかないから。

なんで私が捨てなきゃいけないんだ。
なんで私がいなくならなきゃいけないんだ。
なんで私が泣かなきゃいけないんだ。
なんで私が悩まなきゃいけないんだ。
なんで私が苦しまなきゃいけないんだ。

いらいらいらいらいらいらいら。

イライラも一回りして、逆に元気になってきた。

明日はまたわからないけど。

ばーかばーーーか!!笑