2017-02-17 今日のわたし 今日は1週間以上ぶりに仕事に行きます。 今日の自分を楽にさせる言葉。 外側と反応した自分に気を取られ過ぎない。 自分と反応した外側がどうなっているかを客観的に観察する。 自分の感じ方に敏感になり過ぎない。