2019-01-01から1年間の記事一覧
昨日の落ち込みを書いた後、たぶん大きく心配事だった2つが少し進んだからか、気分が落ち着きました。 9時過ぎまで仕事をしたけど、ゆううつな気分はそこまでなかった。 その流れで、今朝は久々に気分の良い朝です。 朝起きるのは辛かったけど、身体が元気…
年末休みまで、あと5日。 あと5日だけど、すんごいつらい。 つらい。 つらい。仕事、辞めたい。 しにたい。 行きたくない。うー。うー。つらいつらいつらい。わからない。 助けて。 どうしたらいいの。 なにがつらいのかもわからない。色んな気持ちが出てき…
頭の中で しにたいしにたい と繰り返している時がある。前は、 まだダメだ、もっとやらなきゃ と自分を追い詰めていたけど、 最近は、 よくがんばってるよ と、思えるようになってきた。だけど、しにたいしにたい が居座る。よくがんばってると思う自分と、 …
今日は朝行ける気持ちと体じゃなかった。 自分と相談して、朝は寝ることにした。 仕事は遅刻。彼はそういう時に、何も言わないし何も聞かない。 どうしたの?も聞かない。 休むの?も聞かない。 そっと寝かせてくれる。その優しさと深さに泣きそうになる。毒…
うー、頭いたい。 ストレスがすごい。寝不足だから早く帰ってちゃんと寝たいのに。 雑な仕事の振り方されるし。 質問しても雑な回答だし。すごく勝手だ。つかれた。 つらい。 悲しい。
とても珍しいことに、前向きな日だ。朝はいつもより、5分早く起きられた。 仕事でこんな風にやろうと思えることができた。 意見を言えた。不満とかだけど。プライベートなことも、できる気がした。前向きだ!
大学時代の友人の結婚式に行ってきた。心温まる、とても素敵な式だった。この子に仲良くしてもらえて、 この子と仲良くなれたこと、 ほんとにありがたい縁だなと思った。 私にとって大切な出会いだな。ありがとう。2人から、金色とピンク色が ふわふわ、きら…
今日もゆううつだ。 1番ひどい時よりはゆううつじゃないけど、 やっぱりゆううつだ。みんなこんな気持ちでやってるのかな。 しんどいなー。何でこんなにも仕事がいやなんだろう。仕事というか、人がいやなんだろうな。人から起因する仕事。 人とつながって改…
今日も疲れた。 もやもやとした気分。 あんまり上手にいかなかったな。 上手にいかないって何だろうと考えてみた。人とうまく接せれなかった やりたい または やろうと思ったことができなかったかなと、今日は思った。振り返ると、ちゃんとできたこともある…
先月に引き続き、今月20日もすごくつらい気持ちになりました。 仕事中泣きそうになって、終わってからトイレで泣いて。 帰る気に慣れなくて、途中のベンチで泣いて。 家に帰る気に慣れなくて、最寄駅のベンチで休憩してから帰った。 俗に言う、うつな感じ。…
毎月20日頃は、繊細になるのかな。 今日もツライ気持ちだー。 頑張ってるって前よりは自分を褒めてあげられる。 だけど、ツラくて涙が出て出る。 ガマンしたくて、腕を噛んだり、自分の体をぶったりしたくなる。 手をギュッと握ったり、深呼吸してごまかす。…
週末が近づくにつれて、寝不足が蓄積されるのか、ストレスが溜まりやすくなる。 感情的になるし、感傷的になる。ちょっとしたことが、すごく心に残る。 モヤモヤが続く。気持ちを切り替えたいのに、 感情がずっと引っ張られてる。何に引っ張られてるかわから…
ピコンピコンと鳴っている。 私のランプがピコンピコンと点滅してる。もうすぐ終わりの時間。でも、ウルトラマン見たいに帰れない。 鳴っても鳴っても帰れない。私の機嫌が超絶悪いのは、寝不足のせいだ。大人はそれでも機嫌をコントロールできるらしい。し…
伊坂幸太郎さんの、サブマリンを読んでいる。 先日読み終えた、火星に住むつもりかい?も、とても面白かった。伊坂さんの文章は、しいたけさんと似た空気を感じる。優しくて、でも芯がある。 本当に好きだなぁ。バイオレンスな話も、なぜか心温まる。笑
誰もいじわるしていない。 困らせようとしてるんじゃない。助けてもらえる。 私ができなくてもいい。 誰かができればいい。誰もできなくていい。私は私の全力で。 私は私の誠実さで。 私もいじわるしない。 私も困らせようとしない。私も助ける。 できなくて…
先週は風邪をひいた。 しんどくて一日休んだ。 その前日が1番しんどかった。仕事に行くのがおっくうだ。 毎日おっくうだ。 だけど、これも望んでたこと。 私は正社員で仕事を続ける。 これが望んでいること。他の人からしたら低いハードルかもしれない。 私…
業務を始めたらわからないこと多すぎ。 確かに基本の作業は教えてもらったけど、それ以外のこと多すぎ。 そりゃそういうもんなんだけど、一個一個困る。聞きたいのに誰に聞いたらいいかわからない。 聞いていいのかわからない。頼みの綱のチームの人はいない…
水曜日。疲れがたまってる。 朝起きる時の体が重い。 目覚めることなくよく眠れるようにもなった。 これは良かった。地味に残業がかさんでる。 それよりも、帰ってやろうと思ったことができないことにストレスを感じる。 無理にやると寝る時間削れるし、それ…
今日はイライラした。 悔しくて涙が出そうだった。 最近感情が高ぶるとすぐに泣きそうになる。イライラして、トイレに向かった。 個室に入って、持っていたタオルを棚に投げつけた。 タオルは弾んで、便器に落ちた。 …ぎゃーっ!!笑イライラすると他の災害…
昨日は仕事を言われて焦りからくるイライラを感じた。 でも、きっと頑張りたいと思う自分がいるんだろうと思って、やりたくないと決めつけず頑張ろうと思えた。今日は昨日のモヤモヤを越えて、良い一日を過ごせた。モヤモヤは過去の出来事から来てるだけ。 …
今日はリーダー休み。 そしてやる気のない男子は午前休。 ひとりで不安だったけど、のんびり集中して仕事できた!!そんなことよりめちゃ焦る出来事があった。 業務で重要なことを個人的にまとめてたファイルがあるんです。 毎日使ってて、これがないと仕事…
金曜日、終わったー! 現場で初めての5日間出勤。 おつかれさまでした♪色々な仕事を毎日覚えられて楽しい。 ちょっとずつ仲間入りしてる感じがする。業務リーダー爪噛みすぎ。頭かきすぎ。くちくさい。マジキモい。 隣の子はくさい。考えなさすぎ。 ただの悪…
今週から本格稼働。 久々の社会人としての水曜日。 思い出す、この身体のダルさ。笑夜寝る前にプランクっていう筋トレを始めた。 朝の目覚めの身体の重さがなくなった。 会社に入ってからは特に真剣に続けてる。あと、ブランエトワールのサプリ。 美温兆粒。…
おつかれさまでしたー! まだ火曜日!!まじか!!!業務説明がバラバラとしてるから、頭が爆発しそう。 業務の全体感もわからないからどれくらい進んでるのかもわからない。仕方ない。仕方ない。遠い気持ちになった時、自分に戻ってくるように気をつけるよ…
朝、フロアに入ろうとしたら朝会やってたみたいで、入っちゃいけない雰囲気。 そんなの聞いてたっけ? これからそんなの聞いてたっけ?みたいなこと多くなりそうでイヤになった。 朝からツラっ!!!笑うしかない。 笑うしかない。初めてのこと。 仕方ない。…
今日から現場配属!余計な先読み心配はしない。 できることしかできない。 やれることしかやれない。 だから大丈夫。無理をしない。 自分を責めない。 成果を課さない。今回のテーマは人と関わることを通して、自分が何を感じるかを知ること。 自分を知るこ…
今週金曜日の配属が確定。 現場の先輩とマネージャがメールでやりとり。 既に先輩が返信するメールの文面の端々から、いちいち嫌な感じをキャッチしてしまう。 この人は嫌な人という思い込みの答えあわせ。 情報収集。そして気が重くなる。笑まぁいいか、嫌…
昨日と本日の出来事。 ・ちょっと慣れてきた。 ・夜中起きずに眠れている。 ・寝る前の筋トレが効いてるのかな。 ・朝のさちまるさんの瞑想が効いてるのかな。 ・配属は金曜日に変更。 ・ポジションも何か変わってる。 ・あのやばそうな人と同じチームになる…
仕事一週目。 今日は休日。不安がとてもわかりやすく夢に出てきた。 これからまたこれが続くんだろうな。 あんまり気にして捉えないようにしようっと。 起きて息が苦しいとか。 起きて心臓がバクバクしてるとか。 仕事してた時に戻ってきた。 けど、気にしな…
本日の出来事 ・今日も研修。 ・これから一緒に働く先輩と顔合わせ。 ・疲れてるけど仕事が楽しそうなタイプ。 ・まさかの同い年。 ・やってることのレベル高。 ・ロジカル思考。 ・まさに正反対なタイプ。 ・仕事できるようになりたいと思ってたけど、人間…