かぶっているねこをぬぐ

独身みそみOL(元→現)の日常です。

よくある気持ち

昨日からまた仕事に行きたくない病にかかっている。
仕事はしたいけど、私はどうしてこんなにもやりたくないと思うことをやっているんだろうと思う。
本当は自由なはずなのに、やりたくないけどやらなきゃいけなくてゆううつなループに入る。
休みたいな。
いっぱい寝たいな。
全部やりたくないな。

もっと自由に

もっともっと自分を解放できる気がする。
今の環境でも、もっともっと自由でいられる気がする。
何が起きても大丈夫なこの状況。
もっともっと自由に行動しよう。
ゆるがさない根底は決めたほうがいい気がする。
感覚ではわかるんだけど、言葉や行動を表現できない。
でも、わかっている気がするから、自由にしちゃおう。
何が起きたって大丈夫。

ナーバス

またナーバス期間に突入。
安定にしがみつくから、不安定に不安になるらしい。
ものごと変わらないなんてことはなくて、いつも流動的。
だから、不安定は当たり前なんだって。
周りは不安定だけど、自分は自分と向き合って、そのなかでも心地良い場所を見つけて過ごすと良いらしい。

周りにどう思われてるか気にしないって思ってたけど、結構気にしてて、それが心をきゅっとさせている。
周りがどう思うか気にしなければ、自分の声だけ聞いて、本当に自由に過ごすもんなぁ。
でも私が存在するってことは誰かが存在するってことで、気にしないなんてないよね。
気にしてるんだなって気がつきながら、心地よいところを探すんだよね。
できる。大丈夫。
私は私でいて、大丈夫。

良いなと思った言葉

たなぼた精神
あわよくば
サラダバー(サラダを山盛り食べた)
表面謙虚に裏図太
焦んな焦んな
できないって言う

朝のパン
水筒のフレーバーティー
平日休み
手をつなぐ
わくわく
一緒にいる
一緒にわらう
笑って眠る

うれしいできごと

新しい人が来て、新しい仕事も来て、慣れないことばかりで 自分の判断で決められないことも多くて、研修しなきゃいけないのに色々頼まれて、どれも進まないという状態です。
私が進めないと進まないことが多くて、いっぱいです。
私がまだうまくできてないことはわかる。
判断もまだできないこともわかる。
本当は助けて欲しいけど、みんな助けてほしいだろうも思って言えない。
金曜日は優先順位と頼むことを決めて進めていこう。
大丈夫、全部うまくいく。
そんな気はしてる。

そんな中で嬉しいこともありました。
今日はそれを書きたかったのです。
新しく来た人と、お昼ごはんを食べました。
昨日時間を作れずに放ってしまったのと、この人とは状況を共有しておきたいなと直感的に思ったからです。
話してみて、本当に良かったです。
自分の軸を持っていて、振り回されず、周りも良く見ていて、すごいなぁと思いました。
ちょっと変わっていそうですが、それがこれから楽しみです。

もう1つ嬉しかったことは、前も今と同じ様な立場で仕事したことあるのかと思ったと言われたことです。
私は今の立場でやらなきゃいけないと思っていることが中々できなくて、思う様にいかなくて落ち込んでいたので、その言葉は嬉しかったです。
話し方も優しくて良いと言われました。
私の欠点を逃げ場なくぐさっと刺してしまうところはまだバレていないみたいですね。
自分がすごく気を使っていた部分なので、優しいと言われてホッとしました。

がんばってて良かった。
これからもみんなを信頼して、焦らずにやろう。
コミュニケーション必要だなぁ。

11月の転換タイミング

書かずに一ヶ月が経ちました。
何で私がこんなこと、やりたくないこと、苦手なことやらなきゃいけないんだろって、毎日ゆううつでした。
昨日は落ち込み過ぎて逆に上がったのか、今ある環境って私が求めてたことだなって気付いて、すごーいと思いました。
こう思えたのもパートナーのおかげです。
今のパートナーと一緒になったのも、縁だなぁと思います。
今あるものに気付いて感謝できました。
今日もゆううつに覆われそうになるけど、焦らないように、できることをできる時にひとつずつやろう。
今日決めたことは、人を責めないようにして、自分も許す、というか、今を当然のこととして受け止める。
グイッと何か動かすのじゃなく、こうなると楽しいなというゴールをひたすらイメージする。感じる。
そうして自分と対話する。

ワクワクと心地良いと思う思い込み!!

現場責任者としての見えない責任とプレッシャーで落ちていました。
一緒にいるプロジェクトの方に、私が本来やる仕事をやってもらっていると気付いた罪悪感がありました。
さらに、それを私はできないという気持ちが出てきました。

不安に飲み込まれていたので、happyさんのブログを読んでいます。

響いたことを書きます。

外側の情報を鵜呑みにするのではなく、自分の感じ方を大切にして、受け入れたい観念を選択している。
自分の思い込みでできてる世界だから、ワクワクと心地良くいられる概念や考えを選択する。

ワクワクと心地良い思い込み。
それってめっちゃいい〜。

現場責任者って楽しくないとかやりたくない大変って言われるけど、本当にそうなのかな。
私は楽しくワクワクやったらいいんだ。

ワクワクと心地良い思い込み!