週末が近づくにつれて、寝不足が蓄積されるのか、ストレスが溜まりやすくなる。
感情的になるし、感傷的になる。
ちょっとしたことが、すごく心に残る。
モヤモヤが続く。
気持ちを切り替えたいのに、
感情がずっと引っ張られてる。
何に引っ張られてるかわからなくて、
これかな？これかな？
って、色んな引き出しを開けて確認して、
余計に不安を確認してる気分。
毎週これ。
自分次第ってわかってるんだけど、
どうしようもなくてしんどい。
自分のこと、周りのこと、
コントロールしようとしてるからしんどいのかな。
流れのままに。
ずっと続くわけじゃない。
焦らずにゆっくりと見守ろう。
