こえさんのこえ6 〜気持ちがわるめなはなし〜

最近、自分の感覚を信じることにしている。

今日はとっても時間があったので、瞑想じゃないけど、外の空気を感じながら目を瞑ってみた。

いろんな事考えちゃうので、まずは外の空気のにおいを感じていく事。
空気のにおいを感じられないときは、いわゆる雑念が多いときな気がするからね。

まず出てきたのは

『ある』『ある』『ぜんぶある』
『だから不安にならないで』

という言葉。

しばらくそれがでてきて、ひとしきり出たら、次は

『流れのままに。全ては最善。』

という言葉。

合間にいろんな事をまた考えちゃうから、その都度外の空気のにおいを感じることに戻る。

流れのままってどういう事だろうって意味を追い求め始めたら

『理由は求めなくて良い。あなたはただ感じれば良い。』
『流れのままに。全ては最善。』

という言葉になった。

ちなみに、本当は あなた じゃなくて、おまえ だったけど。笑
私は お前 って言われるの好きじゃないんだよなとか思ってみたら、『じゃあ何て呼べばいいんだ』という問いになったから、自分の名前かなって思ったけど、私は私であって私じゃない気がしたから違う気がして、結局 おまえ に落ち着いた。なんだそれ。笑

その後、

『いつもそばにいる。ひとりじゃない。』
『だから安心しなさい』

『あなたはただ感じれば良い。』
『あなたは今まで良く頑張ってきた。』
『恐れるな。』

ちょっと忘れちゃったけど、そんな感じ。
このままやってたらめちゃ時が過ぎそうだったから終わりにしました。

意味を追い求めず、全ては最善であることを信じ、私はただ器でいようと思いました。

じぶんのこえ 5 〜やりたくないことやる〜

数あるブログの中から、ご訪問いただきありがとうございます！
ちゃてこと申します。こじらせOLです。
これも何かのご縁です。
ゆっくりしていってください！

・・・・・・・・

今朝の こえさん の声。

『やりたくないことをとことんやってみては』

最近、スピリチュアルな方向にのめりのんでいます。
アメブロを読み漁る日々。
でも、自分の方向性が見えない。笑

好きなことをやろう。

って、よく出てくる。
よくでてくるというか、わたしがそれを拾っているというのが正しいのかな。
で、その好きなことというのがわからない。

というか、実は好きなことしかすでにやっていない疑惑。笑

疑惑はとりあえず置いておいて、好きなことをやるってことでスッキリしている人は、それまでにとことん落ちたり何かやっている人な気がした。
嫌いなこととかやらなくていいこととか、なんか色々をとことんやってる。

人に提供されて拒否できずにやる嫌なことってすごく嫌だけど、自分から選んでやる嫌なことなら何か許せる気がしたし、とことんいってやりたくなった。
それが自分に必要なことなのかな？って思った。

ま、できるかわからないけどね。
好きなことやらなきゃーとか、嫌なことセンサーをちゃんと付けて拒否するんだーって思ってたけど、マイナーチェンジ！

好きなことやる。
嫌なことも、私が自らの意思で、やる。
嫌なことだから、やらなくても許す。笑

あとは、私の中でとことんやるっていうのがいつも課題。
たぶんとことんやるタイプじゃないのかもだけど、キーワードとしてでてきたから、とことんやるってことにします！

では、今日も1日、嫌なことも好きなことも自分の意思でやっていきましょー！

私は毎日疲れている

数あるブログの中から、ご訪問いただき、誠にありがとうございます。
ちゃてこと申します。
だいぶこじらせてます。笑
お時間ありましたら読んでいただいて、何か感じていただければ幸いです。

・・・・・・・・

毎日これといったことはしていないのに、毎日疲れるのが不思議だなと思う。

仕事に至っては、座ってパソコンをして、人と話して考えているだけなのに、クタクタになるほど疲れる。
お休みの日もこれといってすごく体を動かしているわけじゃないのに疲れる。

疲れる理由はなんとなくわかっていて、意識がいつも広範囲に渡っているからだと思う。

例えば仕事。
目的に沿って業務を遂行すればいいんだけど、周りの人と自分の位置を気にしている。
位置は物理的なものではなく、見えない方の位置ね。
ほかには、本当は私はもっと他のむずかしいことをしないといけないんじゃないかと気にしていたり、私に回ってこない仕事があると、できないって思われてるのかなとかを、業務の合間合間に挟みながら仕事をしている。

休みの日に複数人と遊んでいる時には、この人は私と話したそうにしていないとか、どう思われているんだろうとか、嫌われたくないとか、そんな事を気にしている。
私の話はおもしろくないなとか。

生きる上で本当に気にしなくていけないポイントって違うと思う。我ながら。
生きていく上というか、人間関係を形成する上でのポイントかな。
ズレていることはわかるんだけど、どこがズレていて、どこにフォーカスしたら良いかわからない。
わからないのか、わかっているけど避けているのか。

・・・・・・・・

周りの人にも言われるけれど、私は人をよく観察しているらしく、『本当はそれ、〇〇って思ってるよね』とか『この人は〇〇っぽいですね』というのが当たっていると良く言われる。
人は多面的だから、本当は何か言えば大抵当たるんだよね。
あくまでそれは私が見てる部分で、私の思考の一部だから、その法則がバレると思うと恥ずかしいけど、今のところバレてなさそう。笑

そんなのは私が見ている一面だから意味ないし良くないと思って言うのを控えてたけど、それを必要としてくれる人が意外と多いことに気がついて、言うのをやめるのを、やめることにした。
（ややこしい言い回し。笑）

その代わり、言うときは、愛を持って言っていきたいと思っている。
愛とは、本当にその人にとって良いと思う時に言うこと。
気が付いていなかったり、隠しているけど隠さなくていいんだよって時に、『〇〇だよね。私はそこが好きだし、出していいんだよ。』という意味を含める。

・・・・・・・・

話がだいぶズレてしまった。
その場にいる人全員を『〇〇な人だね。』って言っていってみてーってこともしばしばあって、この間もその流れになった。
全員のことを言っていって、最後に私のことを聞いてみた。

『人のことはわかるけど、自分のことを1番わかってなさそうだよね。』

って言われて、正解過ぎて、本当最高だった！
ちょうど最近またその課題に戻ってたから、ドンピシャ！！笑

・・・・・・・・

私は私でしかないけれど、私は私の望みをいつも探してる。

私は何を望んでる？
それを言っていいの？
叶えていいの？
それは本当に自分の望み？人の望み？
本当はどうしたい？

いつもそこで闘っている。
だから疲れている。

・・・・・・・・

時間があるから闇雲に書いちゃったな。
最近思っていること。
もっとフォーカスをギューンと狭めて、パワーを出したいなー。

台湾旅行してきました⑤

数あるブログの中から、本ブログをお読みいただき、ありがとうございます！
今日もおだやかで素敵な日になりますように☆

・・・・・・・・

いよいよ、最終日！
旅行より書くの長くかかったなー。

その前に、今日のちゃてこ。
最近また氣分（変換したらなぜかこれが先頭にきた）が落ちてる。
自分ディスり、人に大切にされてない（と感じる）ことの情報収集。
どんだけ悪趣味なんだかっ！
落ち込みに入っていったできごとはわかってたけど、自分の望みがなぞだった。
昨日聞こえたのは、
『大切にして！大切にして！さみしい！さみしい！』
だった。
それに気付いてちょっと安心したけど、今の悪趣味な状態で人に関わるのこわいなー。

前フリ長くなりましたが、台湾旅行5日目！
最終日ももちろんホテルで朝食♪
いつもいた元気なおばちゃんがいなかった。
ご挨拶したかったから残念。
最終日ともなるとホテルの朝食の味も違和感なく食べられるようになる不思議！

チャイナエアラインだったので、台北でチェックインができて荷物も預けられました♪
荷物を預けて身軽になったので台北駅を散策です。
なんと、5日目にして初めて台北駅の地上に出ました。
地下もバーっと広がっているのですが、同様に地上も広かったです。
もはやどこにいるのか、どこに行ったらいいのかってぐらい持て余しました。笑
地上に出るのが目的だったので、適当に出て、プラプラして、おしゃれなカフェに入りました。
今まで入っていたお店とは異なって、それはおしゃれでした。
店員さんもおしゃれな若者で、内装もメニューもおしゃれでした。

そろそろ時間だねってことで空港へ向かいました。

空港では、最後の台湾を味わおうってことで、上の方にあるフードコートみたいなところに行きました。
最後のタピオカミルクティを飲むことにしました。
タピオカミルクティで有名みたいなんですけど、店頭におでんが出てました。
おでんの具材の他に、野菜とか麺とかを自分で選んで、茹でてもらって、おでんに入れてもらえます。
恐る恐る頼んでみたのですが、これがめちゃおいしかったー！！
お代わりしようと思ったほど！

そんなこんなで日本へ帰りましたとさ♪

もしかしたら番外編書きます！
お付き合いいただきありがとうございました♪

台湾旅行してきました④の3

記憶ってどんどんなくなっていきますね。
さみしいけれど、忘れてきてしまいました。
今日は最終日まで書く気持ちでいきます！

台北101はほどほどにして、台湾シャンプーをしてもらうために移動しました。
有名みたいだったので、「小林髪廊 總店」へ行きました。
駅は忘れてしまいましたが、ローカルな雰囲気の道を歩いて、なんとか辿り着きました。
迷いそうでした。
お店の近くはちょっと食べ歩きできそうでした！

お店はすぐに入れて、座ったままシャンプー！
お目々クリクリのかわいい子がやってくれました♡
ただ、新人だったみたいなのと、私がロングヘアだったせいか、床がびちゃびちゃになっていましたし、私もちょっと眉毛が消えました。笑
髪の毛を引っ張ったりして、新感覚！
マッサージもゴリゴリやってくれて良かったです♪
ブローしてセットもしてくれました♪♪
お出かけ前に寄ると1日ステキなヘアスタイルでわくわくかもですね。
私はぐりんぐりんに巻かれて、どこかのホステスみたいに仕上がりました。笑

その後はまた歩いて、お土産を散策しました。
歩いている途中に、お茶屋さんがありました。
お土産とかスーパーによく置いてあるメーカーさんのお店です。
名前忘れちゃいました。。。
日本で言う、伊藤園的な。
お茶の試飲もさせてもらえました。
私は4箱買うと1箱タダになる、ティーパックのセットを買いました♪
種類もたくさんで何だか長居した気がします。

そのまま更に歩いて、スーパーへ！
台湾でメジャーな様子の、ウェルカムスーパー。
朝に行ったスーパーよりは狭かったけれど、庶民的な感じでした。
パイナップルケーキとジュースと即席麺をお土産に買いました♪

夜になっていたので、夕飯どうしましょーって悩んだ結果、荷物もあるし疲れたので、地元の江子翠へ戻りました。
そこで、気になっていた、吉野家の看板のような色合いの、「錢都」へ行きました。
ひとりしゃぶしゃぶのお店です！
このお店は人気なようで、ずっと人がたくさん入っていました。
さらに、2店舗並んでるんという盛況っぷり。

どうやらアイスが食べ放題っぽいことしか外のメニューではわからず。
とりあえず、意を決して入店。
メニューを見ますが、日本語はなく、ほんっとにわからなかったです。笑
なんやかんやで解読したのは、普通コースとお肉多めコースがあって、何肉にするか選ぶスタイルでした。
店員さんは英語がわからない方だったようで、一緒にアタフタしました。笑
やっと注文できたと思ったら何かを聞かれました。
これまた何を聞かれているかわからない。
店員さん、こまって笑うっていう。
そして、こちらも笑うっていう。
なんというか、楽しかったことは確か。笑
そしたら、店員さんがどうやらおなじみのお客さんに声をかけて、そのお客さんが英語で説明してくださいました。
麺とごはんどっちにするかた聞いていたそうです。
麺を頼んで、やっと注文終了。
一体感出ました。

その後も、英語ができるお客さんが気にかけてくれて、ドリンク飲み放題だよとか教えてくれました。
しぇーしぇー、しぇーしぇー。

たっぷり食べて、味もおいしかったです！！
最後、アイスも食べなさいって英語が話せない店員さんに言われて、アイスを食べました。
しぇーしぇー、しぇーしぇー。

みんないい人で、この夕飯のくだりが、私は結構楽しかったです♪
そしてホテルへ歩いて帰りました。

そして、夜のお楽しみにしていた、台北101の高級スーパーで買った、果物たち♡
買ったのは、「蓮霧／レンブ」と「紅皮蕉」。
どちらもネットで美味しい的なことを買いてある記事を見ました。

まずは、蓮霧。
ピーマンみたいな形をした、ライトなりんごのような出で立ち
なんか、味が遠い〜！笑
食感はサクサクしてて、それはキライじゃない。
けど、味遠い〜！うん、7点！（100点満点）

続きまして、紅皮蕉。
赤い皮のバナナです。
食べる前に、まずイメージしてる感じで皮が剥けなかったです。
上からペロってスタイルができません。
なんとかかんとかで、指の先で身と皮を剥ぎました。
甘皮が負傷しそうなくらいの硬さ。笑
ちょっとむけたので実食♪
食べた瞬間に、噛めないくらいのエグミ。
エグミで口の中がガッシガシ。
ちょっとも飲み込まず、迷わずゴミ箱へ捨てました。笑
楽しみにしてたので、とても残念でしたけど、日本ではない経験だったので楽しかったです。
赤いせいもあって、熟れてなかったことに気がつかなかったです！
あ、点数は2点！見た目は美味しそうだったからね。

ということで、④おしまーい！

じぶんのこえ 4

『風の音を聴く。』
『風のにおいを感じる。』

日曜日、朝から頭痛がしていました。
でも、外の天気は良いし、出かけたかったので散歩に行きました。
今日はいつもと違うルートを行こうと相方に声をかけられ、不安を感じつつ、いいよと言った。
不安って言うのは、ちょっと方向音痴な相手を疑ってる気持ちから来てる気がして、嫌だったから、信じてるよって意味でOKした。
本当は軽めの散歩希望だったのかも。

気分転換と思ったけど、散歩してても頭痛が良くならない。
良くあることなんだけど、ちょっと気分も悪くなってきた。
目的地に着いて、トイレに行って鏡を見たら、顔しろー！
気分悪いの気のせいだといいなと思ってたけど、気のせいじゃなかったみたいとそこで気付く。
相方さんに調子悪いことと、顔が白いって言ったら、うん顔白いって言われた。
気づいてたのかーい！笑
まあね、体調って本人にしかわからないから、本人が言わない限り、ないことと一緒だからね。

私だけお家で休もうってことで、電車ですぐに帰りました。
そして、家に着く直前で、鍵がないことに気が付きました。
早く家で寝たかったのに。。。
もう動きたくなくて、家の近くのベンチに座って相方を待っていました。
長くなりましたが、その時に聞こえた こえさんの声 でした。

風の音は木々が重なって揺れる音が聞こえて、同時に風を感じました。
風の音が聞こえるようになったら、風のにおいを感じるように、こえさんの声が聞こえました。
最初は感じなかったにおいも感じるようになり、金木犀のにおいがしました。
空気も冬が近づく鋭さと夏を越えた軽さを感じました。
いつもはにおいを感じるのがこわくて苦手な、深い呼吸もできました。

調子は全然良くならなかったけど、本当は寝てたかったけど、自然を感じたかったので、それができる良い時間でした。

1時間半後くらいに相方と合流して、お家に到着。
かばんの中身を出していたら、普段は持たない鍵が入っていました。

なんでーーーっ！！
結構ショックで、いまだに引きずっている火曜がスタート！笑

じぶんのこえ 3

台湾旅行記書けーって感じですよね。
いや、だれにだ。笑

今朝のこえさん。
・ほしいものは、ほしいと思った時点で見つかる。（ような感覚。）

今朝、田宮陽子さんのブログを読んでいて、欲しいものが手に入るよーっというようなことが書いてありました。
それを読んでいて聞こえてきた こえさんの声でした。

最近、お引越ししようと思って、物件を探しています。
ブログを読んでいたら、本当に理想にピッタリのお家が見つかってウキウキと住んでいる感覚がありました。
願わなくても、最終的に自分が良いなって思う行動をしてるんだなって気がしました。
いや、ちょっと違うか。
思い描いた時点で、そこにいるというか、なんというか。
んー何か言葉で説明するの難しい！
でも、『そうなるようにできている』というか、今までは、あるかな〜？あるかな〜？って気持ちだったのが、これあるわ！って確信になった感じかな。

ほわわわ〜んっとした安心とワクワクした気持ちになりました。

田宮陽子さん、いつも素敵な発信ありがとうございます。
いつかお会いしてみたいなぁ。