かぶっているねこをぬぐ

独身みそにOLの日常です。

仕事

やさぐれている

すこぶる調子が出ぬ! こんなにも落ち込むのか! 何もないのにこんなにも落ち込むのか! なんだこれは!なんだこれは!なんて日だ!ファーッファファファファーッ!!笑学校の時、決まりを守らなかったり反抗したりする人の気持ちが全くわからなかったけど、…

当たり負けしない心と体

きのうのポイズン日記を書いてから調子出てきた! どういう状況かというと、もうね、限界きてキレた感じ。笑 キレ始めたらお腹に力が入って、当たり負けしない感覚をちょっと思い出した。ナリ心理学のブログ読んで、それがぴったりくる内容で、びっくりした…

ばーかばーーか!!笑

先週からめっちゃ落ち込んで、昨日休んで今日は午前半休。 ストレス半端なくて頭痛とだるさが続いてた。 今日は午後からだったけど、やっぱりイライラした。 むかつくむかつくー!! あいつもこいつもきらいだー!!!自分を大切にできてないからこういう気…

いつものやつ

またくるしいサイクルに入ってしまった。 毎日泣きたくなるっていうか泣いてる。 視界が狭くなっていることがよくわかる。 目がちかちかして、落ち着かない。 この間染めたばかりなのに、しらがが出てきた。 ストレス感じるとすぐしらががピョンってするから…

消えていく自分

俺の方針に従えないやつはいらない。今いる職場の取りまとめ責任者が、今日言ったこと。 そりゃそういうもんだよね。それを聞いて、今後その人が求めることは何か考えて行動する、自分が見えた。 いい子でいなきゃ排除されるって怯えてる自分が見えた。顔色…

イライラのスイッチを押されて発動する

イライラする気分になるできごとがあった。 今となっては何にイライラしたかわからない。 やり取りを思い出すとイライラはする。笑 イライラのスイッチを押されて、まんまと発動してしまった感じだ。前工程の業務をしている人が、後工程である私のチームに口…

気分の良い今日があったこと、それでいい。

今週からまたお仕事が通常稼働です。 旅行の話はまたー!笑まだぼやっとしてはいるけど、自分の立場がわかってきて、やりたいと思うことができてきた。 これからまた仕事が変わる、というか立ち位置が変わりそう。 地に足をつけて、一緒に働いている方と向き…

2日間

夜行バスで行ってきました、伊勢神宮。 バスと旅行のブログはまた改めて。笑なんせ、今日はそんな気分じゃない。 昨日と今日と出勤したけど、あの子が機嫌悪くて、ほんと疲れちゃった。 仕事はのんびりやっていいのにさ、その子の事が気になっちゃって、めち…

意識を向かせることに意識を向かせる

今日もせっせと呼吸を意識しながら自分の感情を感じてみた。 これがマインドフルネスというやつなのかな? よくわかりませんけど。ちょっとずつ、できなくなってた。笑近くの席の男性が、あめをペチャペチャ音を立てて食べる。 本当気持ちが悪くて、その音が…

ありあまるエネルギー

昨日は、happyさんにめちゃめちゃ影響を受けているとある主婦の方のブログを読んでました。 youtubeでhappyさんとのセッション?の様子をアップしてて、ちらっと姿が映ってた。 お上品で育ちが良さそうな奥さまな印象。それが今のブログでは、姫のように自由…

いい気分!ありがとうわたし!

今日は久々に軽やかな気分でいられた♪ まさに♪がつく気分!というのも、苦手な派遣さんが辞めるらしい。 それがわかってから、気分が良い! わたしの落ち込みの原因は彼女のせいじゃないから、こんなに気分が軽やかになるなんてびっくりした。 なんだかんだ…

やばめ!

初めてだ! ブログのプレビュー数が、ひと月で100件超えました! 嬉しい。少しでも見てくださった方、通りすぎた方、ありがとうございます。そして、気持ちを綴った私、ありがとう。嬉しい話題から、重い話題へ。 読むことをおすすめしない。 じゃあ書くなっ…

機嫌の悪いことと気になることばと名前のこと

機嫌の悪い人がいると、こわくてソワソワしてしまう。 なんでだろって考えたら、両親のことが思い浮かびました。 家庭のせいにしたら良くないけれど、機嫌の悪い両親が苦手。そりゃそうだよね。 特に私の両親は優しいから、怒らせてしまった時は、悲しかった…

エネルギーむだづかい

うーつかれた。 昨日とか「すべてはひとつ」について発見があってウキウキしてたけど、今日はつかれたー。 睡眠が足りてないかな。仕事で一緒のグループに新卒の子がいる。 かしこくてバシバシ仕事を進める。 人と話すのが好きで、色んな調整が得意に見える…

やめずに始める

仕事を辞めること。 よくよく考えたら、それがいまの私にとって怖いことかもしれない。やめてもいい。でも、まだやめない。やめずに、やりたいこともやる。そう思ったら、俄然ワクワクした!やりたいことやるのに、今のことやめなくたっていいか。 逆に、居…

もうつかれてる

ちょっとのことで、泣いてばっかりだ。 ちょっとのことで、不安ばっかりだ。こんな私とは、誰も一緒にいたくないはずだ。こんなんじゃ、ひとりぼっちになる。 こんなんじゃ、みんないなくなる。頭の中が、いやなことばっかり考える。 頭の中が、いやなことば…

今日は、変な日。

今日は変な日だ。 朝からタリーズで店員さんと意思疎通できなかったり、店員さんがカップを落として割ったり、わたしに作ったドリンクが溢れちゃって作り直したり。 そしたら、出勤のタイミングでニガテな派遣さんと遭遇。 わたしは彼女が近くに来るとこわい…

考えたって意味ないからね!

はぁーーーーーー!がんばったー!!! 寝ないで座ってがんばった!笑昨日は猫の日ということで発売される、カルディの猫バッグをゲットするために奔走していました! 仕事終わりに行った5店舗で売り切れでした! すごいなー猫バッグ!猫バッグ! (「猫バッ…

そんなこと言ってごめんね!

昨日は帰りに思いついたことがあって、珍しい試みをしてみました。 滞っていた気持ちがまた流れ始めて、新しい気持ちになることができました。 いつもと違うことをして、うまくいかないこともあるけれど、昨日はうまくいった日でした! なので、今日はちょっ…

うー!久々! 全然書いてないのに、アクセスは定期的にあるのが不思議です。 何を読んでくれてるんですかねー!さて、年も明けて、歳も重ね、今年も残すところ10ヶ月になりました。 早いなと思いながら、先月の事を思い出そうとしたのですが、恐ろしく思い出…

仕事できないってことでもOK

ミスの報告資料この間作ったのに、また作り直し。 この間はいいってめっちゃ言ってたじゃん。 自分が関わることになって直前になって急にダメ出し。 みんなそんなもんだよね。 久々にそういう出来事に遭遇したから、やきもきしたわん。もう仕事辞めるって早…

考えたくない

仕事でミスした。 言いたいことはたくさんあるけど、私の責任。 何が原因か考えて、まわりや自分を責める。 自分を責めないために原因を探す。 これから起こさないためにどんなふうにやっていくか作戦を練る。けどそんなことすら考えたくもない自分もいる。 …

いやだ、いやだ

1月から、業務の体制が変わるらしい。 また向いてない仕事の担当になりそう。 大キライな派遣の人と同じフロアになるかもしれない。いやだ。 いやだ。根本的に向いてないって言っても全然伝わらないのはなんでだろう。 できるよ、助けるよって言うけど、評価…

タイトルはない

最近また、消えたいしにたいが始まってる。今朝は些細なことで父親にピギャーっと、どなってしまった。 めちゃ自己嫌悪。昨日も、仕事で質問してきた人にイライラしてしまった。 自己嫌悪。秋の自己嫌悪メドレー。 なんだそれ。ただの八つ当たりだね。 今朝…

たまたまか

たまたま、このブログを読んでくださってありがとうございます! たまたま今日この時間にブログを書きました。今日もなんか仲間外れになった気がしたけど、たまたまか。 私には仕事が頼まれなかったものがあったけど、たまたまか。アメブロで、色々なことは…

大人になったら悩み事は誰に話せばいいんだろう

暗い話です!ずっとずっと仕事中、人間関係が気になって、苦しい。 自分が招いた状況だってわかってるけど、どうしたら良いかわからない。大人は悩みを誰に相談しているんだろう。私は昨年、今いる職場の管理者を任せられた。 やりたくなかったし、まわりも…

じぶんのこえ 5 〜やりたくないことやる〜

数あるブログの中から、ご訪問いただきありがとうございます! ちゃてこと申します。こじらせOLです。 これも何かのご縁です。 ゆっくりしていってください!・・・・・・・・今朝の こえさん の声。『やりたくないことをとことんやってみては』最近、スピリ…

私は毎日疲れている

数あるブログの中から、ご訪問いただき、誠にありがとうございます。 ちゃてこと申します。 だいぶこじらせてます。笑 お時間ありましたら読んでいただいて、何か感じていただければ幸いです。・・・・・・・・毎日これといったことはしていないのに、毎日疲…

じぶんのこえ

昨日は じぶんのことば ってしてたけど、自分の言葉ではないなっと違和感があり、 じぶんのこえ に変更です。 私が蓄えた知識が、私のタイミングで出てきてるだけだからね。私も龍とか守ってくれる何かみたいなのが欲しいので、こえさん と名前をつけましょ…

オチを探して、秋の朝

急にメンタル的なことで入院して、2ヶ月くらい休んで仕事して復帰した同僚?後輩?がいます。名前は仮で、カモちゃんにします。 カモちゃんは前に一緒に働いていて、こころの話をよくする相手でした。 今の彼とカモちゃんは同じ職場なので、状況とかたまに聞…